什么是波比跳Burpee?波比跳正确动作 分解动作!体能训练!

最好的减肥动作波比跳!什么是波比跳其实是英文Burpee的翻译,把波比跳正确动作和分解动作看完你就知道什么是波比跳了!波比跳是最好的体能训练动作!