宝宝断奶后涨奶怎么办?缓解涨奶的方法及注意事项

哺乳期涨奶对妈妈来说可以说是非常痛苦了,医生建议断奶后涨奶可以喝点山楂麦芽水,清淡饮食也可以减少乳汁分泌。